EMDR steht für Eye Movement Desensitiziation and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen bedeutet (Dr. Francine Shapiro).

Mit der EMDR-Methode können Traumafolgestörungen bei Erwachsenen sowie Jugendlichen und Kindern behandelt werden. 

Die Therapie setzt ein ausgiebiges Anamnesegespräch voraus. Erst wenn alle Voraussetzungen gegeben sind, um eine erfolgreiche Therapie zu gewährleisten, erfolgt die EMDR Behandlung über bilaterale Augenstimulation.

Die Patienten folgen den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts, links, oben, unten und diagonal bewegen.

Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.